血糖高的人一般可以泡脚,但需要控制水温和时间。如果存在足部溃疡或感染,则不建议泡脚。
泡脚时水温应保持在37-40摄氏度,避免使用过热的水导致烫伤。时间控制在10-15分钟,避免长时间浸泡造成皮肤损伤。泡脚有助于促进下肢血液循环,缓解疲劳,但需注意足部皮肤完整性。
糖尿病患者因周围神经病变可能导致感觉减退,容易忽视水温过高或皮肤损伤。若足部存在开放性伤口、溃疡或真菌感染,泡脚可能加重局部炎症或延迟愈合。此时应保持足部干燥清洁,并及时就医处理。
日常需定期检查足部皮肤状态,选择透气性好的鞋袜,避免赤脚行走以防外伤。