蜜蜂叮咬后瘙痒可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、局部激素药膏、就医处理等方式缓解。蜜蜂叮咬通常由蜂毒中的组胺、透明质酸酶等物质引起局部过敏反应。

立即用冰袋或冷毛巾敷于叮咬部位，持续10-15分钟。低温能收缩血管，减缓蜂毒扩散速度，减轻局部红肿和瘙痒感。冷敷时需用干净布料包裹冰块，避免皮肤冻伤。该方法适用于叮咬后30分钟内的急性期处理。

可涂抹炉甘石洗剂或复方薄荷脑软膏等止痒药物。炉甘石洗剂含氧化锌和甘油，能形成保护膜隔离外界刺激；薄荷脑通过激活皮肤冷觉感受器产生清凉感。使用前需清洁患处，每日涂抹2-3次。避免用于皮肤破损处。

氯雷他定片或西替利嗪片等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解过敏反应引起的瘙痒。这类药物嗜睡副作用较轻，适合日间使用。出现全身性荨麻疹或眼睑肿胀时建议服用。需注意药物与酒精的相互作用。

丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏等弱效激素药膏可减轻炎症反应。适用于持续24小时以上的严重瘙痒，薄涂于患处后轻轻按摩至吸收。连续使用不超过1周，面部及皮肤皱褶处慎用。儿童需选择更低浓度的制剂。

若出现呼吸困难、喉头水肿、血压下降等全身过敏反应，需立即急诊治疗。医生可能给予肾上腺素注射、静脉激素等抢救措施。既往有蜂毒过敏史者应随身携带肾上腺素自动注射笔。多次被蜂群叮咬也可能需要住院观察。

被蜜蜂叮咬后应避免抓挠，以防继发感染。穿着浅色致密布料衣物可降低被叮咬概率，户外活动时远离开花植物和垃圾堆。过敏体质人群建议进行蜂毒免疫治疗。日常保持患处清洁干燥，出现化脓、发热等感染迹象时需使用抗生素。建立家庭药箱常备抗过敏药物，定期检查药品有效期。