无痛胃肠镜检查后饮食
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无痛胃肠镜检查后饮食
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无痛胃肠镜检查后一般需要禁食2-4小时，之后可逐步从流质饮食过渡到半流质饮食，24小时后若无不适可恢复正常饮食。检查后饮食需避免辛辣刺激、油腻及粗纤维食物，以减轻胃肠负担。
检查后2-4小时内需严格禁食禁水，因麻醉药物可能残留导致误吸风险。4-6小时可尝试少量温凉流质食物如米汤、藕粉或过滤果汁，温度不宜过高以免刺激黏膜。6-12小时可过渡到半流质饮食，选择稀粥、蒸蛋羹、烂面条等易消化食物，每次进食量控制在200毫升以内。12-24小时可逐步添加软烂的馒头、土豆泥等低渣食物，但仍需避免牛奶、豆类等产气食品。24小时后若未出现腹痛腹胀，可恢复普通饮食，但一周内应减少烧烤、火锅等刺激性食物摄入。检查后需特别注意避免饮酒、浓茶、咖啡等可能刺激胃肠黏膜的饮品。
检查后24小时内建议保持卧床休息，避免剧烈运动或突然改变体位。饮食恢复过程中如出现呕吐、持续腹痛或便血，需立即联系医护人员。长期饮食管理可适当补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊，帮助恢复肠道菌群平衡。日常需养成细嚼慢咽习惯，避免暴饮暴食，定期复查胃肠功能。
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