骨质疏松可能导致脚后跟疼痛,常见于足底筋膜炎、应力性骨折、骨关节炎、跟骨骨刺等疾病。
1. 足底筋膜炎
骨质疏松患者足底筋膜弹性下降,晨起第一步疼痛明显,建议穿支撑鞋垫配合冲击波治疗。
2. 应力性骨折
骨密度降低易引发跟骨微骨折,表现为持续性钝痛,需石膏固定并补充钙剂与维生素D。
3. 骨关节炎
跟骨关节面磨损导致活动时疼痛,可关节腔注射玻璃酸钠,口服塞来昔布缓解炎症。
4. 跟骨骨刺
骨质增生刺激周围软组织,行走时疼痛加剧,采用体外冲击波或局部封闭治疗。
日常建议摄入牛奶、豆制品等高钙食物,避免跳跃运动,疼痛持续需骨密度检查与抗骨质疏松治疗。