脚后跟突然疼痛无法行走可能与足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺或外伤有关,早期表现为活动后疼痛,进展期出现持续性疼痛,严重时影响行走。
1、足底筋膜炎足底筋膜过度牵拉导致炎症,表现为晨起第一步疼痛,可通过休息、冰敷缓解,药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。
2、跟腱炎运动过量或鞋子不合适引发跟腱劳损,疼痛位于脚跟后方,建议减少跑跳活动并使用足跟垫,急性期可外用氟比洛芬凝胶贴膏。
3、跟骨骨刺长期应力刺激导致骨质增生,X线检查可确诊,疼痛呈针刺感,物理治疗无效时可考虑局部封闭注射。
4、急性外伤跌倒或撞击导致跟骨挫伤甚至骨折,需立即制动并就医检查,疑似骨折时需石膏固定或手术治疗。
避免长时间站立行走,选择足弓支撑鞋,疼痛持续超过一周或伴肿胀需及时骨科就诊。