流鼻血止血的穴位
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流鼻血止血的穴位
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流鼻血可通过按压迎香穴、上星穴、合谷穴、少商穴等穴位辅助止血。穴位止血适用于轻度鼻出血，严重出血需及时就医。
1、迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，按压可收缩鼻腔血管。用拇指指腹垂直按压5-10秒，重复进行至出血减少。
2、上星穴前发际正中直上1寸处，按压可降低头面部血流压力。以食指指腹适度按压，配合冷敷前额效果更佳。
3、合谷穴手背第1、2掌骨间凹陷处，按压可调节全身气血运行。用对侧拇指强力掐按，同时保持坐姿前倾。
4、少商穴拇指桡侧指甲角旁0.1寸，刺激该穴有清热凉血功效。可用指甲掐按或棉签点压，配合冰敷鼻梁。
止血时保持低头姿势避免血液倒流，按压穴位后可用无菌棉球填塞鼻孔。反复鼻出血或出血量大者应排查血液病、高血压等病因。
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