感冒发烧可以喝蜂蜜水吗
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感冒发烧可以喝蜂蜜水吗
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感冒发烧时可以适量喝蜂蜜水。蜂蜜水有助于缓解咽喉不适、补充能量，但需注意水温不宜过高、糖尿病患者慎用、1岁以下婴儿禁用、避免与部分药物同服等情况。
1、缓解咽喉不适蜂蜜具有润喉作用，可缓解感冒引起的咽喉干痒疼痛，建议用温水冲泡避免刺激黏膜。
2、补充能量发烧时身体代谢加快，蜂蜜中的单糖能快速供能，但每日摄入量建议不超过30克。
3、水温控制冲泡水温应低于60度，高温会破坏活性成分且可能加重咽喉充血症状。
4、特殊禁忌1岁以下婴儿可能因肉毒杆菌污染导致中毒，糖尿病患者需控制摄入量，服用感冒药时应间隔2小时。
感冒期间可配合饮用淡盐水、柠檬水，若持续高热或症状加重应及时就医，避免自行加大蜂蜜摄入量。
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