流感疫苗接种后3天低烧不退可能与疫苗反应、继发感染、免疫应答异常、基础疾病或体温测量误差有关，可通过物理降温、补液观察、对症药物、就医排查及休息调整等方式处理。

1、疫苗反应：

流感疫苗中的灭活病毒成分可能激活免疫系统，导致持续低热。这种反应通常48小时内消退，若超过3天需排除其他因素。建议多饮水促进代谢，避免过度包裹，体温超过38.5摄氏度时可考虑物理降温。

2、继发感染：

接种时机体免疫力暂时波动，可能合并细菌或病毒感染。伴随咽痛、咳嗽等症状时需血常规检查，明确感染源后针对性使用抗生素或抗病毒药物。常见继发感染包括链球菌性咽炎、支原体肺炎等。

3、免疫应答异常：

少数人群对疫苗佐剂或抗原产生强烈反应，表现为持续低热伴淋巴结肿大。可通过检测C反应蛋白判断炎症程度，必要时使用低剂量糖皮质激素调节免疫反应，但需严格遵医嘱。

4、基础疾病影响：

原有甲状腺功能亢进、结缔组织病等可能加重疫苗反应。发热同时出现心悸、关节痛等症状时需复查原发病指标，调整基础用药方案。糖尿病患者需特别注意排查感染灶。

5、测量误差干扰：

运动后、餐后或环境温度过高可能导致假性低热。建议每日固定时间使用校准后的体温计测量，腋温测量需保持5分钟以上。电子体温计需定期更换电池确保准确性。

保持每日2000毫升温水摄入，选择冬瓜、梨等清热食材，避免辛辣刺激食物。保证7小时以上睡眠，暂停剧烈运动。若72小时后仍持续发热，或出现头痛呕吐、皮疹等新发症状，需立即感染科就诊排查脑炎等严重并发症。居家期间建议单独使用餐具，每日开窗通风3次以上。