吃得少也会胖，怎么办
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我一天不怎么吃东西怎么也会胖呢
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
介于您的这种情况，可能与脾主运化功能失常有关，脾主运化失常，则摄入的水谷精微不能转化为人体需要的能量，而是化为痰湿存在皮肤腠理中。您的身体属于痰湿体质，因此吃的少也胖，建议多运动，出汗，会有所缓解。而且不能完全节食，减肥是对脂肪的代谢，这个过程也是需要能量的。但是请选择素菜，少油炸，水果为食物。
那么估计与您之前的身体的储备还有剩余有关吧。一般一天不吃东西是看不出明显的体重下降的。但是如果两天不吃饭的话，身体就开始动用身体的脂肪储备，开始逆向产生血糖进行脂肪分解了，那么体重肯定会下降的了。
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