皮肤红点增多可能由过敏性皮炎、湿疹、接触性皮炎、毛囊炎或血小板减少性紫癜等疾病引起，通常与外界刺激、免疫异常、感染等因素相关。

1、过敏性皮炎：

接触花粉、尘螨等过敏原可能导致皮肤出现红色丘疹，常伴有瘙痒。建议避免接触已知过敏原，必要时在医生指导下使用氯雷他定等抗组胺药物。

2、湿疹：

皮肤屏障功能受损时可能出现对称分布的红斑丘疹，多与精神紧张、气候干燥有关。保持皮肤湿润是关键，可使用含神经酰胺的保湿霜，严重时需就医。

3、接触性皮炎：

直接接触洗涤剂、金属饰品等刺激性物质后，接触部位会出现边界清晰的红斑。立即用清水冲洗接触部位，避免搔抓，必要时使用氢化可的松乳膏。

4、毛囊炎：

金黄色葡萄球菌感染毛囊会导致红色脓疱样皮疹，常见于多汗部位。注意皮肤清洁，避免挤压，医生可能开具莫匹罗星软膏等抗生素外用药。

5、血小板减少：

凝血功能障碍时皮肤可能出现针尖大小的出血点，按压不褪色。这种情况需立即就诊血液科，完善血常规等检查明确病因。

日常应穿着宽松棉质衣物，避免热水烫洗和过度清洁。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素C和维生素E。保持规律作息，控制洗澡水温在37℃左右，沐浴后及时涂抹保湿产品。若红点持续增多或伴随发热、关节痛等症状，建议尽早就诊皮肤科进行专业评估。