查血叶酸高是怎么回事
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查血叶酸高是怎么回事
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血中叶酸水平偏高可能与过量补充叶酸制剂、长期食用叶酸强化食品或存在某些代谢异常有关。
叶酸属于水溶性B族维生素，过量摄入通常可通过尿液排出，但长期超出耐受量可能导致口腔苦味、食欲减退等不适。部分人群因遗传性叶酸代谢障碍或未确诊的恶性贫血，可能出现叶酸蓄积现象。某些胃肠疾病如短肠综合征也可能影响叶酸代谢，导致检测值升高。若检测值显著超过参考范围，需结合维生素B12水平评估是否存在掩盖维生素B12缺乏的风险。
日常应避免盲目补充叶酸制剂，均衡饮食即可满足需求，动物肝脏、深绿色蔬菜和豆类均为天然叶酸来源。建议在医生指导下调整补充方案并完善相关检查。
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