月经迟迟不来可能由压力过大、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、压力过大长期精神紧张会抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须用药干预。
2、体重骤变体脂率低于17%或短期内波动超过10%可能干扰雌激素合成。需调整饮食结构,增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会扰乱月经周期,多伴随心悸、畏寒等症状。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。
建议记录基础体温变化,避免过度节食,若停经超过3个月需及时妇科就诊。