新生儿惊跳反射频繁可通过调整环境、包裹襁褓、减少刺激、规律喂养、补充维生素D等方式改善，通常与神经系统发育不完善、外界刺激、缺钙等因素有关。

1、调整环境：保持室温在24-26℃，避免强光直射或突然的声响刺激。睡眠时拉上窗帘，使用柔和的夜灯，减少环境突变引发的惊跳反射。白天可适当增加自然光线暴露，帮助建立昼夜节律。

2、包裹襁褓：用纯棉襁褓巾适度包裹上肢，模拟子宫环境增加安全感。注意下肢保持自然屈曲位，避免过紧影响髋关节发育。包裹时留出2-3指空隙，确保呼吸通畅，每次包裹时间不超过2小时。

3、减少刺激：更换尿布或洗澡时动作轻柔，避免突然翻转身体。接触新生儿前先轻声呼唤，给予过渡时间。家庭成员需注意降低说话音量，电视机等声源需保持3米以上距离。

4、规律喂养：按需哺乳但间隔不宜超过3小时，避免低血糖诱发惊跳。哺乳后竖抱拍嗝15分钟，右侧卧位放置可减少胃食管反流。人工喂养需确保奶嘴孔大小合适，防止呛奶刺激。

5、补充维生素D：每日补充400国际单位维生素D3促进钙吸收，缺乏时可导致神经肌肉兴奋性增高。母乳喂养儿需持续补充至2岁，配方奶喂养儿需计算奶量中已有含量调整补充剂量。

日常护理中可记录惊跳发作的时间与诱因，观察是否伴随面色青紫、呼吸暂停等异常症状。哺乳母亲需保证每日500毫升奶制品摄入，适当进食深海鱼、蛋黄等富含DHA的食物。清醒时每天进行10分钟俯卧练习，增强颈部肌肉控制力，通常4-6月龄后惊跳反射会逐渐消失。若频繁惊跳影响睡眠且伴随生长发育迟缓，需儿科神经专科评估排除癫痫等疾病。