小孩头磕到地上肿个大包可通过冰敷、观察、避免触碰、调整饮食、就医等方式处理。这种情况通常由外伤、皮下出血、组织损伤等原因引起。

1、冰敷：在磕伤后的24小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿包处，每次15-20分钟，间隔1小时重复。冰敷有助于收缩血管，减少局部出血和肿胀，同时缓解疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，可用毛巾包裹。

2、观察：密切观察孩子的精神状态、是否有呕吐、嗜睡、意识模糊等症状。如果出现异常，如持续哭闹、无法安抚、反应迟钝等，需警惕颅内损伤的可能，及时就医。

3、避免触碰：在肿包未消退前，避免用手按压或揉搓患处，以免加重出血或引发感染。保持局部清洁，避免伤口接触污物。如果皮肤有破损，可用碘伏消毒并覆盖无菌纱布。

4、调整饮食：适当增加富含维生素C和蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、鸡蛋、鱼类等，有助于促进伤口愈合和消肿。避免辛辣刺激性食物，多饮水，保持身体代谢正常。

5、就医：如果肿包较大、疼痛剧烈、伴随明显外伤或出现神经系统症状，如头晕、呕吐、意识障碍等，需及时就医。医生可能会进行头部CT或MRI检查，排除颅内出血或骨折等严重情况，必要时给予药物治疗或手术干预。

在护理过程中，注意让孩子保持安静，避免剧烈运动。饮食上以清淡易消化为主，避免油腻和刺激性食物。适当进行头部按摩，促进血液循环，但需避开肿包区域。若肿包长时间未消退或伴随其他不适，建议尽早就医检查，确保孩子健康安全。