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怀孕期间同房需谨慎，但多数健康孕妇在医生允许下可通过调整姿势、控制频率、避免压迫腹部、关注身体信号等方式安全进行。
1、调整姿势选择侧卧位或女上位等避免腹部受压的姿势，减少对子宫的直接压力，动作应轻柔缓慢。
2、控制频率孕中期可适度保持规律性生活，建议每周不超过2次，孕早期和晚期需根据个体情况减少。
3、避免压迫全程避免对孕妇腹部的挤压，禁止深插入，性交后出现腹痛或阴道出血应立即停止。
4、关注信号出现宫缩加强、阴道流液或出血、持续腹痛等异常情况需立即就医，前置胎盘等高危孕妇禁止同房。
建议咨询产科医生评估个体风险，孕晚期36周后及有流产史、宫颈机能不全等情况需严格禁止性生活。
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