冠心病的危险因素是什么
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冠心病的危险因素是什么
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冠心病的危险因素主要有高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、不健康饮食、家族遗传史、年龄增长、性别差异等。
1、高血压长期高血压会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化进程。控制血压可通过低盐饮食、规律运动和降压药物如氨氯地平、缬沙坦等实现。
2、高脂血症血液中低密度脂蛋白胆固醇过高易沉积在血管壁形成斑块。改善血脂需减少饱和脂肪摄入，必要时使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。
3、糖尿病高血糖状态会损害血管功能，增加冠心病风险。控制血糖需要饮食管理、运动干预和降糖药物如二甲双胍、格列美脲等。
4、吸烟烟草中的有害物质会直接损伤血管内皮，加速动脉硬化。戒烟是预防冠心病最有效的干预措施之一。
保持健康体重、规律有氧运动、均衡饮食有助于降低冠心病风险，建议40岁以上人群定期进行心血管健康评估。
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