月经都是血块怎么办
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月经都是血块怎么办
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月经出现血块可能由激素波动、久坐不动、子宫位置异常、子宫肌瘤等原因引起，可通过热敷腹部、适度运动、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、激素波动月经期孕激素水平下降导致子宫内膜脱落加速，可能形成血块。建议保持规律作息，避免熬夜，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素。
2、久坐不动长时间保持坐姿会使经血滞留宫腔，凝结成块。每小时起身活动5分钟，经期每天进行散步等轻度运动有助于促进经血排出。
3、子宫位置异常子宫后屈或前屈可能影响经血排出速度，与先天发育或盆腔粘连有关，常伴随痛经症状。可尝试膝胸卧位改善，严重者需手术矫正。
4、子宫肌瘤黏膜下肌瘤可能增大子宫内膜面积导致出血量多，B超检查可确诊。症状明显者可选用米非司酮片缩小子宫肌瘤，必要时行肌瘤剔除术。
经期注意腹部保暖，每日饮用红糖姜茶，避免剧烈运动和生冷饮食，若血块持续3个月以上或伴有严重贫血需及时妇科就诊。
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