鹤岗市人民医院
内分泌科
消化不良是一种常见症状,主要表现为上腹痛、餐后饱胀、早饱和嗳气等,即使进食量并未减少。其原因多样,包括饮食不当、精神因素、药物影响等。饮食不当如暴饮暴食或食用过辣食物会加重胃肠负担,引发消化不良。建议调整饮食,避免暴饮暴食,多食用易消化食物如小米粥、山药粥等。精神长期处于紧张状态会影响植物神经功能紊乱,导致消化不良。建议保持良好心态,适当运动。长期服用某些药物如非甾体类抗炎药会对胃黏膜产生刺激,引发消化不良,需遵医嘱用药。慢性胃炎、幽门螺杆菌感染等疾病也会导致消化不良,症状持续不缓解应及时就医。为预防消化不良,建议规律作息,避免熬夜,养成良好的生活和饮食习惯,适量运动增强体质。