预防阴道炎需从日常生活习惯入手,主要方法有保持会阴清洁干燥、避免过度清洗、选择透气棉质内裤、合理使用抗生素。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴,避免使用碱性洗液破坏酸碱平衡。清洗后及时擦干,潮湿环境易滋生霉菌。月经期需增加更换卫生巾频率。
2、避免刺激减少穿紧身化纤内裤,选择纯棉透气材质。非经期不建议使用护垫,局部闷热可能诱发感染。性生活前后注意清洁。
3、增强免疫规律作息与均衡饮食有助于维持免疫力。适当补充含益生菌的酸奶,控制高糖食物摄入。长期压力过大可能增加感染风险。
4、谨慎用药避免滥用抗生素导致菌群失调。确诊霉菌性阴道炎可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓或制霉菌素片,切忌自行冲洗阴道。
出现异常分泌物或瘙痒症状建议尽早就诊,治疗期间避免性生活,伴侣需同步检查预防交叉感染。