病毒性感冒和细菌性感冒可通过症状特点、实验室检查等方式鉴别。主要有症状差异、血常规结果、病原学检测、病程进展、并发症风险等区分依据。

病毒性感冒通常起病急骤，表现为突发高热、全身肌肉酸痛、头痛乏力，常伴有鼻塞流涕、咽痛等上呼吸道症状，但脓性分泌物较少。细菌性感冒发热多为渐进性，体温波动较大，常见黄绿色脓涕、咳脓痰等局部化脓性表现，全身症状相对较轻。

病毒性感冒血常规多显示白细胞计数正常或偏低，淋巴细胞比例升高。细菌性感冒则常见白细胞总数明显增高，中性粒细胞比例上升，可能出现核左移现象。C反应蛋白和降钙素原在细菌感染时升高更显著。

病毒性感冒可通过咽拭子核酸检测确认流感病毒、腺病毒等病原体。细菌性感冒需进行痰培养或血培养，常见病原体包括肺炎链球菌、溶血性链球菌等。快速抗原检测能在15分钟内区分流感病毒与细菌感染。

病毒性感冒病程具有自限性，通常3-5天退热，症状1周内缓解。细菌性感冒若无有效治疗，发热可能持续超过5天，症状逐渐加重，可能发展为鼻窦炎、中耳炎等局部感染。

病毒性感冒可能引发病毒性心肌炎、脑炎等全身并发症。细菌性感冒易导致化脓性扁桃体炎、肺炎等局部感染扩散，严重者可发生脓毒血症。儿童细菌性感冒可能诱发急性肾小球肾炎等免疫性疾病。

建议感冒患者保持充足休息，每日饮水1500-2000毫升，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等食物。可适量食用富含维生素C的柑橘类水果帮助增强免疫力。出现持续高热不退、呼吸困难、意识改变等症状时需立即就医。注意室内通风换气，佩戴口罩防止交叉感染，避免过度劳累诱发并发症。