剖腹产前一天可以适量吃易消化、低渣的食物,如米粥、面条、蒸蛋、香蕉、馒头等。饮食需避免高纤维、产气及刺激性食物,减少术后胃肠负担。
一、食物米粥富含碳水化合物且易于消化,能提供基础能量而不增加肠道负担。选择白米粥或小米粥,避免添加豆类等易产气食材。煮至软烂可进一步降低消化难度,适合术前胃肠准备阶段食用。
二、食物面条选用细软的白面条或龙须面,清水煮制后搭配少量酱油调味。面食可快速补充血糖,但需注意控制分量避免过饱。不建议食用油腻的拌面或辛辣汤面,防止刺激胃肠黏膜。
三、食物蒸蛋采用全蛋或蛋清蒸制,质地细腻且富含优质蛋白。蛋白有助于维持血浆渗透压,蛋黄含卵磷脂对术后伤口愈合有益。蒸制时避免添加牛奶或奶酪,防止乳糖不耐受引发腹胀。
四、食物香蕉选择成熟度高的品种,其柔软质地和天然果糖能快速供能。钾元素有助于维持电解质平衡,预防术中麻醉可能引发的低钾情况。每日食用1根为宜,避免空腹食用引起反酸。
五、食物馒头选用无糖无馅的白面馒头,经过发酵更易消化。可作为主食提供持续能量,但需充分咀嚼后吞咽。不建议搭配咸菜或酱料,防止钠摄入过量导致水钠潴留。
术前8小时需严格禁食,4小时禁饮。当日选择浅色系纯棉宽松衣物,摘除首饰及隐形眼镜。准备产褥垫、吸管杯等用品,提前练习床上翻身动作。保持情绪稳定,与医护人员充分沟通手术流程。术后6小时可开始少量饮水,肛门排气后逐步过渡到流质饮食。