肠镜前一天需注意饮食调整、肠道准备、药物管理、生活安排及心理调节。主要有清流质饮食、服用泻药清洁肠道、暂停影响检查的药物、避免剧烈运动、保持情绪稳定等措施。

检查前24小时需采用清流质饮食，如米汤、藕粉、无渣果汁等，避免牛奶、豆浆等产气食物及红色、紫色液体。清流质饮食可减少肠道残留物，确保视野清晰。若存在糖尿病等基础疾病，需在医生指导下调整饮食方案，防止低血糖发生。

需严格按医嘱服用复方聚乙二醇电解质散或磷酸钠盐口服溶液等泻药，服药后大量饮水至排出清水样便。常见不良反应包括腹胀、恶心，可通过减慢服用速度缓解。若出现严重呕吐或腹痛，应立即联系医生。老年或体弱者需家属协助观察排便情况。

阿司匹林、华法林等抗凝药物需提前5-7天停用，降压药、降糖药等应在检查当日咨询医生调整。糖尿病患者需备好糖块预防低血糖。切勿自行停药或更改剂量，所有药物调整均需经专科医生评估。

检查前24小时避免长途出行或高强度工作，建议居家休息。无痛肠镜需有家属陪同，且检查后24小时内禁止驾驶。穿着宽松衣物方便检查，携带既往肠镜报告、病历资料备查。提前预约好检查后返程交通工具。

可通过深呼吸、音乐放松等方式缓解紧张情绪，了解肠镜操作流程有助于减轻焦虑。部分敏感人群可能出现检查后短暂腹胀，属于正常现象。若对麻醉存在顾虑，应与麻醉医师充分沟通评估风险。

检查当日需携带医保证件、预约单及必要生活用品。术后2小时可逐步恢复饮食，从流食过渡到软食，避免辛辣刺激食物。24小时内观察有无腹痛、便血等异常，出现发热或持续不适需及时就医。建议3年内定期复查，尤其是有肠息肉病史或家族遗传风险者。