臀位最晚一般在34-36周转为头位。
胎儿臀位转为头位的时间与胎儿活动空间、羊水量、胎盘位置等因素有关。在孕28周前胎儿较小,活动空间大,胎位可能自行调整。孕30-32周是胎位自然转正的高峰期,多数胎儿会在此阶段转为头位。孕34周后子宫空间相对受限,胎位自然转正概率降低,但仍有部分胎儿能在36周前完成转位。超过36周胎位仍未转正时,可考虑在医生指导下尝试膝胸卧位等矫正方式。
孕晚期应定期产检监测胎位变化,避免剧烈运动或长时间保持同一姿势。