肾衰竭的早期症状和前兆包括疲劳、食欲不振、尿量变化、水肿等，需及时就医检查。早期发现可通过调整饮食、控制血压、药物治疗等方式延缓病情发展。
1、疲劳和乏力
肾衰竭早期，肾脏功能下降，体内代谢废物无法有效排出，导致毒素积累，影响身体能量代谢。患者常感到疲劳、乏力，即使休息后也难以缓解。建议定期进行肾功能检查，尤其是高危人群（如糖尿病患者、高血压患者）。
2、食欲不振和恶心
肾功能减退会导致体内毒素堆积，刺激胃肠道，引起食欲不振、恶心甚至呕吐。此时需注意饮食调整，减少高蛋白、高盐食物的摄入，选择易消化的清淡食物，如蔬菜粥、蒸鱼等。
3、尿量变化
肾衰竭早期可能出现尿量减少或夜尿增多的情况。这是因为肾脏浓缩尿液的能力下降。若发现尿量异常，应及时就医，进行尿液分析和肾功能检查。
4、水肿
肾功能受损后，体内水分和钠离子无法有效排出，可能导致手脚、面部或眼睑水肿。轻度水肿可通过限制盐分摄入和适量饮水缓解，严重时需在医生指导下使用利尿剂。
5、皮肤瘙痒
肾衰竭患者体内毒素积累可能刺激皮肤神经，导致皮肤干燥、瘙痒。建议使用温和的保湿产品，避免抓挠，必要时咨询医生使用抗组胺药物。
6、高血压
肾脏功能下降会影响血压调节，导致高血压。控制血压是延缓肾衰竭进展的重要措施，可通过低盐饮食、规律运动和降压药物（如ACEI类药物）实现。
肾衰竭的早期症状容易被忽视，但及时干预可显著延缓病情进展。高危人群应定期体检，关注身体变化，发现问题及时就医。通过健康的生活方式、合理的饮食和规范的药物治疗，可以有效管理肾衰竭早期症状，提高生活质量。