宝宝发烧38.2度睡着了可通过物理降温、补充水分、监测体温、调整环境、观察症状等方式处理。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、疫苗接种等原因引起。

1、物理降温：

使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝及腹股沟等大血管流经部位，避免使用酒精或冰水。保持皮肤清洁干燥，穿宽松透气的棉质衣物。物理降温可帮助散热，但需避免过度擦拭导致寒战。

2、补充水分：

在宝宝清醒时少量多次喂温水、母乳或稀释的果汁。发烧时机体水分蒸发加快，脱水可能加重症状。若宝宝持续沉睡超过4小时未饮水，可轻柔唤醒喂水后继续观察。

3、监测体温：

每1-2小时测量一次腋温或耳温，记录温度变化趋势。注意测量时动作轻柔避免惊醒宝宝。体温超过38.5度或持续上升时需考虑使用退热药物，但需遵医嘱。

4、调整环境：

保持室温22-24度，使用加湿器维持50％-60％湿度。避免包裹过厚被褥，可改用薄毯。空气流通但需避开直接吹风，夜间可使用夜灯方便观察。

5、观察症状：

注意有无惊厥、呼吸急促、皮肤瘀斑等异常表现。检查口腔黏膜是否干燥、尿量是否减少。若出现持续嗜睡、拒食、呕吐或体温骤升，应立即就医。

保持清淡易消化的饮食，如米汤、蔬菜泥等，避免高糖高脂食物加重代谢负担。退热后24小时内避免剧烈活动，可进行抚触按摩促进血液循环。日常注意手部卫生与居所通风，接种疫苗后48小时内密切监测体温变化。若发热持续超过72小时或伴随其他异常症状，需及时儿科就诊评估感染源。