服用毓婷后一般无须特殊忌口，但应避免饮酒、辛辣刺激食物及大量咖啡因摄入。毓婷属于紧急避孕药，主要成分为左炔诺孕酮，其药效发挥与饮食无直接冲突，但部分食物可能加重药物副作用或影响吸收效率。

酒精可能加重毓婷引起的头晕、恶心等不适症状，服药后24小时内应避免饮酒。辛辣刺激食物如火锅、烧烤等可能刺激胃肠黏膜，与药物共同作用诱发胃部不适。咖啡、浓茶等含咖啡因饮品可能加剧心慌、失眠等不良反应，建议控制摄入量。高脂饮食如炸鸡、奶油蛋糕等可能延缓药物吸收，服药前后两小时需减少食用。

极少数情况下，服用毓婷后可能出现呕吐或腹泻，此时需避免生冷、油腻食物以防加重消化道症状。若服药后2小时内发生呕吐，应立即补服相同剂量药物。葡萄柚及其制品可能干扰药物代谢酶活性，理论上存在影响药效概率，建议短期内避免大量食用。

毓婷作为激素类药物，常见副作用包括月经周期改变、乳房胀痛等，服药后应注意观察身体反应。日常饮食可增加富含维生素B族的全谷物、深色蔬菜，有助于缓解药物引起的情绪波动。若出现严重腹痛、持续性阴道出血等症状，应及时就医排查宫外孕等风险。紧急避孕药不宜作为常规避孕方式，建议咨询医生选择更适合的长期避孕措施。