嗓子肿了可通过冷敷、盐水漱口、含服药物、雾化治疗等方式快速消肿。嗓子肿胀通常由感染、过敏、用声过度、反流性咽喉炎等原因引起。
1、冷敷用毛巾包裹冰袋敷于颈部,每次10分钟,冷敷能收缩血管减轻充血肿胀,适用于外伤或过度用嗓导致的急性水肿。
2、盐水漱口将5克食盐溶解于250毫升温水中,每日漱口多次,高渗盐水能缓解黏膜水肿,对轻度咽炎或扁桃体炎有效。
3、含服药物西地碘含片、地喹氯铵含片或西瓜霜含片可直接作用于咽喉黏膜,减轻炎症反应,需在医生指导下使用。
4、雾化治疗布地奈德混悬液联合生理盐水雾化吸入,能快速缓解喉头水肿,适用于过敏或急性会厌炎等重症情况。
治疗期间避免辛辣刺激饮食,保持环境湿度,若48小时未缓解或出现呼吸困难需立即就医。