孕妇牙龈肿了怎么快速消肿
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孕妇牙龈肿了怎么快速消肿
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孕妇牙龈肿可通过冷敷、盐水漱口、调整饮食及口腔护理等方式缓解，通常与激素变化、口腔卫生不良、牙龈炎或营养缺乏等因素有关。
1、冷敷用冰袋或冷毛巾外敷肿胀部位，每次10分钟，有助于收缩血管减轻炎症。避免直接接触皮肤以防冻伤。
2、盐水漱口每日用温盐水漱口3-4次，可抑制细菌繁殖。建议家长帮助孕妇调配浓度为0.9％的生理盐水。
3、饮食调整增加维生素C丰富的西蓝花、猕猴桃等食物，减少辛辣刺激饮食。孕妇需避免过硬食物摩擦牙龈。
4、口腔护理使用软毛牙刷轻柔清洁，配合牙线清理牙缝。若持续肿胀需就医，排除妊娠期牙龈瘤等病理性因素。
孕妇出现牙龈肿胀应避免自行用药，建议就诊口腔科评估。日常注意补充优质蛋白和钙质，保持规律作息。
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