高血糖通常无法根治，但可通过规范管理实现长期稳定控制。血糖异常主要与胰岛素抵抗、胰腺功能损伤、遗传因素、不良生活习惯、其他疾病继发等因素相关。

机体对胰岛素敏感性下降时，血糖调节能力减弱。这种情况常见于超重人群，通过减重和运动可显著改善。二甲双胍、吡格列酮等药物能增强胰岛素敏感性，配合低升糖指数饮食效果更佳。

胰岛β细胞受损会导致胰岛素分泌不足，常见于1型糖尿病和晚期2型糖尿病。需长期使用胰岛素替代治疗，动态血糖监测有助于调整用药方案。此类损伤通常不可逆，但干细胞治疗等新疗法正在研究中。

糖尿病家族史人群患病风险显著增高。这类患者需要更早开始血糖筛查，青少年时期就应建立健康饮食和运动习惯。虽然基因无法改变，但环境干预可延迟或预防发病。

长期高糖高脂饮食、缺乏运动、熬夜等会加速血糖代谢异常。改变生活方式能使部分早期患者血糖恢复正常。建议每日保持半小时有氧运动，膳食中增加全谷物和蔬菜比例。

库欣综合征、胰腺炎等疾病可能引发继发性高血糖。治疗原发病后部分患者血糖可恢复正常。这类情况需要内分泌科进行激素水平检测和病因鉴别诊断。

血糖管理需要综合干预，除规范用药外，建议每日监测血糖变化，记录饮食和运动情况。选择富含膳食纤维的蔬菜水果，避免精制糖摄入。保持规律作息和适度运动有助于改善胰岛素敏感性。定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查，出现视力模糊、肢体麻木等症状需及时就医。通过系统化管理，绝大多数患者可将血糖控制在安全范围内。