胎儿生长受限的临床表现主要有胎动减少、宫高腹围增长缓慢、超声检查指标异常、羊水量异常、胎心监护异常等。胎儿生长受限是指胎儿体重低于同孕龄平均体重的第十百分位数或低于同孕龄平均体重的两个标准差，可能与胎盘功能不全、母体疾病、胎儿染色体异常等因素有关。

胎动减少是胎儿生长受限的早期表现之一。正常情况下，孕妇在妊娠18-20周开始自觉胎动，随着孕周增加，胎动逐渐增多并趋于规律。胎儿生长受限时，由于胎儿宫内缺氧或营养供应不足，胎动次数可能明显减少。孕妇应每天固定时间计数胎动，若12小时内胎动少于10次或较平时减少一半以上，需及时就医。

宫高腹围增长缓慢是胎儿生长受限的重要体征。产前检查时，医生会测量孕妇的宫高和腹围，绘制增长曲线。若连续两次产检发现宫高腹围增长缓慢或停滞，低于相应孕周的正常值范围，提示可能存在胎儿生长受限。这种情况需要结合超声检查进一步评估胎儿生长发育情况。

超声检查是诊断胎儿生长受限的主要手段。通过测量胎儿双顶径、头围、腹围、股骨长度等指标，计算估计胎儿体重。若胎儿各项生长指标低于同孕龄正常值的第十百分位数，或出现头围与腹围比例失调、羊水过少等表现，可诊断为胎儿生长受限。超声多普勒检查还可评估脐动脉血流情况，判断胎盘功能。

羊水量异常是胎儿生长受限的常见伴随表现。胎儿生长受限时，由于胎盘功能减退，胎儿肾血流量减少，导致尿液生成减少，可能出现羊水过少。超声检查羊水指数小于5厘米或最大羊水池深度小于2厘米，提示羊水过少。少数情况下，胎儿可能出现羊水过多，可能与胎儿吞咽功能异常有关。

胎心监护异常是胎儿生长受限的晚期表现。胎儿生长受限发展到一定程度，可能出现胎心率基线变异减少、胎心加速减少或无加速、晚期减速等异常图形，提示胎儿宫内缺氧。这种情况需要密切监测，必要时及时终止妊娠，以避免不良妊娠结局。

对于怀疑胎儿生长受限的孕妇，建议增加产前检查频率，密切监测胎儿生长发育情况。孕妇应保证充足营养摄入，适当增加优质蛋白、维生素和矿物质的摄入量。避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，保证充足睡眠。在医生指导下，可适当进行低强度运动，如散步、孕妇瑜伽等，促进血液循环。若确诊胎儿生长受限，需在医生指导下进行治疗，必要时住院观察，根据胎儿情况决定分娩时机和方式。