颈椎病富贵包可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。富贵包通常由长期姿势不良、颈椎退行性变、局部脂肪堆积、韧带钙化等原因引起。
1、物理治疗通过热敷、红外线照射或超声波治疗促进局部血液循环,缓解肌肉僵硬。日常需调整坐姿,避免长时间低头。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛。需在医生指导下使用。
3、中医调理针灸或推拿可松解局部筋膜粘连,配合艾灸祛除寒湿。中药膏方如活血止痛膏可外敷辅助治疗。
4、手术治疗严重压迫神经或保守治疗无效时,需行颈椎后路减压术或脂肪抽吸术。手术适应证需由脊柱外科医生评估。
日常建议使用颈椎枕保持生理曲度,避免单侧背包,定期做颈部米字操放松肌肉。