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银屑病可通过皮肤保湿护理、光疗、药物治疗、生活方式调整等方式减轻症状。银屑病通常由免疫异常、皮肤屏障受损、遗传因素、感染或应激等因素诱发。
1、皮肤保湿使用含尿素或神经酰胺的润肤剂修复皮肤屏障，减少鳞屑脱落和瘙痒，避免热水烫洗或过度清洁。
2、光疗窄谱中波紫外线照射可抑制表皮过度增生，需在专业医生指导下规范治疗，注意防晒和疗程管理。
3、药物治疗外用卡泊三醇软膏调节角质形成，他克莫司软膏抑制局部免疫反应，严重者可遵医嘱使用阿维A等系统药物。
4、生活方式避免吸烟饮酒等诱发因素，保持规律作息，适度运动缓解压力，肥胖患者需控制体重。
日常注意避免搔抓皮损，选择棉质透气衣物，合并关节症状或皮损泛发时应及时就医评估。
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