肛门褶皱处出现软质肉球可能是痔疮或肛周脓肿等疾病的表现，常见原因包括长期便秘、久坐、妊娠腹压增高等。建议及时就医明确诊断，避免自行处理。

痔疮是肛垫下移或静脉丛淤血形成的团块，分为内痔、外痔和混合痔。外痔常表现为肛门边缘柔软肿物，可能伴有瘙痒或轻微疼痛。日常需增加膳食纤维摄入，避免久坐久站，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓或太宁复方角菜酸酯乳膏缓解症状。若反复脱出或出血，需考虑胶圈套扎或手术切除。

肛周脓肿由肛腺感染引发，初期可能表现为局部柔软包块，伴随红肿热痛，后期可能破溃流脓。需通过肛门指诊或超声确诊，早期可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素，若形成脓腔则需切开引流。日常需保持会阴清洁，避免辛辣刺激饮食。

慢性炎症刺激可能导致肛乳头增生，形成带蒂的灰白色肿物，通常无痛但可能影响清洁。较小者可外用硝酸甘油软膏改善血液循环，较大者需手术切除。避免用力擦拭肛门，便后建议用温水清洗。

人乳头瘤病毒感染可引起菜花状赘生物，表面粗糙且易出血。需通过醋酸白试验或病理活检确诊，可遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊或进行冷冻治疗。具有传染性，需避免性接触并同步治疗伴侣。

直肠黏膜或全层脱出肛门时，可能表现为环形柔软肿物，多见于老年人或盆底肌松弛者。轻症可通过提肛运动改善，重症需手术固定。日常需控制咳嗽、便秘等腹压增高因素。

发现肛门肿物后应避免抓挠或挤压，选择宽松透气的棉质内裤，每日用温水坐浴1-2次。饮食需增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，限制饮酒及辛辣食物。若肿物持续增大、变硬或伴随出血、发热，须立即就诊肛肠外科。