肉球痔疮一般是指痔核脱出，可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、胶圈套扎等方式消除。痔核脱出可能与长期便秘、久坐久站、妊娠等因素有关，通常表现为肛门肿物、便血、疼痛等症状。

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔核的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物及饮酒，以免加重肛门充血。

每日2-3次温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肛门水肿和疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干肛门区域，保持局部清洁干燥。

痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等可减轻炎症和肿胀，栓剂如太宁复方角菜酸酯栓能润滑直肠黏膜。口服地奥司明片可改善静脉回流，但需在医生指导下使用。药物使用期间如出现过敏反应需立即停用。

适用于内痔出血或轻度脱垂，将聚桂醇等硬化剂注射至痔核基底部，使血管纤维化萎缩。治疗后需观察是否出现肛门狭窄或感染等并发症，1周内避免剧烈运动。

通过器械将特制胶圈套扎在痔核根部，阻断血流后痔核逐渐坏死脱落。术后可能出现轻微坠胀感，2-3天内避免排便用力。该方法对Ⅱ-Ⅲ度内痔效果较好，通常需分次治疗。

日常应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟，排便时间控制在3分钟内。养成定时排便习惯，便后建议用温水清洗肛门。若痔核脱出无法回纳、出血量增多或持续疼痛，需及时就医评估是否需手术切除。孕妇及糖尿病患者治疗前需告知医生身体状况。