胯骨疼可能由肌肉劳损、关节炎、骨质疏松、股骨头坏死等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、营养补充、手术治疗等方式改善。
1、肌肉劳损长时间负重或剧烈运动可能导致髋周肌肉拉伤,表现为局部酸痛活动受限。建议热敷按摩,避免久坐久站,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、洛索洛芬钠片等药物。
2、关节炎髋关节退变或类风湿性关节炎可能引发持续性钝痛晨僵。可能与年龄增长、免疫异常等因素有关,通常伴随关节肿胀变形。可进行关节腔注射玻璃酸钠,口服塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖胶囊等。
3、骨质疏松钙质流失导致骨密度下降时易出现髋部隐痛,常见于绝经后女性。需补充钙剂和维生素D,配合阿仑膦酸钠、鲑降钙素等抗骨松药物,预防病理性骨折。
4、股骨头坏死长期酗酒或激素使用可能引发股骨头血供障碍,表现为夜间静息痛跛行。早期可通过减压手术改善,晚期需行人工髋关节置换术。
日常注意防寒保暖,控制体重减轻关节负荷,适当进行游泳等低冲击运动,疼痛持续加重应及时骨科就诊完善影像学检查。