胯骨轴疼怎么回事
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胯骨轴疼怎么回事
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胯骨轴疼可能由肌肉劳损、关节炎、腰椎间盘突出、股骨头坏死等原因引起，可通过休息理疗、抗炎镇痛、牵引治疗、关节置换等方式缓解。
1、肌肉劳损剧烈运动或长期姿势不良导致髋周肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议热敷按摩配合短期制动，疼痛明显时可使用双氯芬酸钠凝胶局部涂抹。
2、关节炎髋关节退行性变或类风湿性炎症引发，晨僵和负重疼痛是典型症状。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊联合氨基葡萄糖片可缓解症状，严重者需关节腔注射治疗。
3、腰椎间盘突出L4-L5神经根受压常放射至髋部，多伴有下肢麻木感。核磁共振可明确诊断，急性期需卧床配合甲钴胺片营养神经，物理牵引有助于减轻压迫。
4、股骨头坏死长期酗酒或激素使用导致血供障碍，早期表现为间歇性跛行。X线显示骨质破坏需及时干预，早期可用阿仑膦酸钠延缓病程，晚期需人工关节置换。
日常应避免久坐和过度负重，游泳等低冲击运动有助于增强髋周肌群力量，若疼痛持续加重或出现夜间痛醒应及时骨科就诊。
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