一只眼睛充血可能是结膜炎、眼外伤或干眼症等引起的，需根据具体原因采取治疗措施。结膜炎可通过抗生素眼药水、抗病毒药物或抗过敏药物缓解；眼外伤需冷敷、避免揉眼并及时就医；干眼症可使用人工泪液、热敷或调整用眼习惯改善。
1、结膜炎是眼睛充血的常见原因，通常由细菌、病毒或过敏原引起。细菌性结膜炎可使用抗生素眼药水如氧氟沙星滴眼液；病毒性结膜炎需使用抗病毒药物如阿昔洛韦眼膏；过敏性结膜炎可使用抗过敏药物如色甘酸钠滴眼液。注意保持眼部卫生，避免交叉感染。
2、眼外伤如撞击、异物进入等也会导致眼睛充血。轻微外伤可先冷敷减轻肿胀，避免揉眼以免加重损伤。若伴有视力下降、剧烈疼痛或异物无法取出，需及时就医进行专业处理，必要时进行手术清除异物或修复损伤。
3、干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快引起的，表现为眼睛充血、干涩和疲劳。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解症状，热敷有助于促进泪液分泌。调整用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕，适当休息和眨眼，保持室内湿度适宜。
眼睛充血的原因多样，需根据具体症状和病因采取相应治疗措施。若症状持续或加重，应及时就医进行专业诊断和治疗，避免延误病情。保持良好的用眼习惯和眼部卫生，有助于预防眼睛充血的发生。