心动过速可通过药物控制、电复律、导管消融、生活方式调整、心理干预等方式治疗。心动过速通常由情绪激动、剧烈运动、咖啡因摄入、甲状腺功能亢进、心脏疾病等原因引起。

1、药物控制：对于快速心律失常，可使用β受体阻滞剂如美托洛尔25-50mg/次，每日2次、钙通道阻滞剂如地尔硫卓30-60mg/次，每日3次或抗心律失常药物如胺碘酮200mg/次，每日1-2次进行控制。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

2、电复律：对于血流动力学不稳定的心动过速，可采用同步电复律治疗。电复律通过电击使心脏恢复正常节律，适用于室性心动过速或房颤等紧急情况。操作需由专业医护人员进行，确保安全。

3、导管消融：对于反复发作的室上性心动过速，可采用射频消融术治疗。导管消融通过导管将高频电流传递至心脏异常部位，破坏异常电信号传导路径。手术创伤小，恢复快，但需在专业心脏中心进行。

4、生活方式调整：避免过度劳累和情绪波动，限制咖啡因和酒精摄入，保持规律作息。适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟。运动强度以不引起不适为宜，避免剧烈运动诱发心动过速。

5、心理干预：对于焦虑或压力相关的心动过速，可采用认知行为疗法或放松训练进行干预。通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪，必要时可寻求心理医生帮助，进行专业心理疏导。

饮食上建议多摄入富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜等，有助于维持心脏正常功能。运动方面可选择低强度有氧运动，如散步、瑜伽等，每周3-4次，每次30分钟。护理上需定期监测心率，记录症状变化，及时就医调整治疗方案。保持良好的生活习惯，避免诱发因素，有助于控制心动过速发作。