急性肠胃炎患者可以适量饮用温开水或淡盐水,但需避免一次性大量饮水。饮水方式主要有少量多次补充、选择电解质溶液、避免刺激性饮品、严重呕吐时暂禁食水。
1、少量多次:每小时饮用50-100毫升温水,分次饮用可减轻胃肠负担,防止因大量饮水刺激胃黏膜引发呕吐。
2、电解质溶液:腹泻呕吐导致电解质丢失时,可口服补液盐或自制淡盐水,帮助维持水钠平衡,预防脱水。
3、避免刺激:忌饮冰水、碳酸饮料、含咖啡因饮品,这些可能刺激胃肠黏膜加重腹痛或腹泻症状。
4、呕吐暂禁:频繁呕吐时应暂停饮水1-2小时,待呕吐缓解后从少量温水开始尝试,必要时需静脉补液治疗。
症状持续超过24小时或出现尿量减少、精神萎靡等脱水表现时,应及时就医进行补液及抗感染治疗。