手臂骨头轻微骨折怎么办
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手臂骨头轻微骨折怎么办
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手臂骨头轻微骨折可通过固定、药物治疗和康复训练进行处理，通常由外力撞击或跌倒引起。轻微骨折后，应立即停止活动，避免加重损伤，并尽快就医进行X光检查以明确骨折程度。固定是治疗的关键，常用石膏或夹板固定骨折部位，促进骨头愈合。药物治疗包括止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚，以及促进骨愈合的钙片和维生素D。康复训练在固定拆除后进行，包括轻柔的关节活动、肌肉拉伸和力量训练，帮助恢复手臂功能。饮食上应多摄入富含钙和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类，避免辛辣刺激性食物。轻微骨折通常需要4-6周愈合，期间需定期复查，确保恢复顺利。手臂骨头轻微骨折后，及时固定、合理用药和科学康复是恢复的关键，遵循避免过早活动，有助于加快愈合和功能恢复。
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