怀孕后手指关节疼痛可能与激素水平变化、腕管综合征、缺钙等因素有关。
怀孕期间体内雌激素和孕激素水平升高,会导致韧带松弛、关节稳定性下降,可能引发手指关节疼痛。腕管综合征在孕期较为常见,由于组织水肿压迫正中神经,可能表现为手指麻木、刺痛或关节不适。钙元素摄入不足时,孕妇可能出现手指关节酸痛,严重时可能伴随肌肉痉挛。
日常可尝试热敷疼痛部位,水温不宜超过40度,每次10-15分钟。睡眠时垫高上肢有助于减轻水肿,避免长时间保持握持姿势。若疼痛持续加重或出现红肿发热,建议及时到产科或风湿免疫科就诊评估。
孕期注意补充含钙丰富的食物如牛奶、豆腐,避免提拉重物刺激关节。