阴道瘙痒伴随异味及豆腐渣样分泌物通常由霉菌性阴道炎引起，可通过抗真菌药物治疗、保持局部清洁、调整生活习惯、避免刺激因素及增强免疫力等方式改善。霉菌性阴道炎多与念珠菌感染、免疫力下降、抗生素滥用、糖尿病控制不佳及个人卫生不当等因素相关。

1、抗真菌治疗：

霉菌性阴道炎需使用抗真菌药物，常见药物包括克霉唑栓、制霉菌素片及氟康唑胶囊。这些药物能有效抑制念珠菌生长，缓解瘙痒和异常分泌物。使用前需经医生确诊，避免自行用药导致耐药性。

2、清洁护理：

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道。选择棉质透气内裤并每日更换，清洗后阳光下暴晒。如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染阴道。

3、生活习惯调整：

治疗期间避免性生活，防止交叉感染。减少熬夜和压力，保证充足睡眠。控制高糖饮食摄入，因血糖升高可能促进念珠菌繁殖。暂停使用护垫类产品，保持会阴部干燥通风。

4、消除诱发因素：

长期使用抗生素可能破坏阴道菌群平衡，需在医生指导下规范用药。糖尿病患者需严格监测血糖，血糖控制不佳易反复发作阴道炎。避免穿紧身化纤内裤造成局部潮湿闷热。

5、免疫增强：

适当补充含乳酸菌的发酵乳制品，帮助恢复阴道微生态平衡。规律进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟。可咨询医生后服用调节免疫力的营养补充剂。

日常建议增加全谷物和深色蔬菜摄入，其中的B族维生素和抗氧化物质有助于黏膜修复。饮用无糖酸奶补充益生菌，避免摄入过多甜食和精制碳水化合物。选择宽松透气的纯棉衣物，避免久坐导致局部温度升高。若症状反复发作或伴有发热、盆腔疼痛，需及时就医排除混合感染或其他妇科疾病。治疗期间按医嘱完成全程用药，即使症状消失也需复查确认病原体清除，防止转为慢性炎症。