七个月宝宝出现黑眼圈可能与睡眠不足、过敏反应、贫血、遗传因素或局部血液循环不良有关。黑眼圈在婴幼儿中虽不常见，但需结合具体表现判断潜在原因。

1、睡眠不足：

婴幼儿每日需12-16小时睡眠，睡眠质量差或作息紊乱会导致眼周静脉淤血。表现为晨起眼睑浮肿伴青紫色暗沉，调整作息后多可缓解。建议保持固定就寝时间，避免睡前过度刺激。

2、过敏反应：

食物过敏或过敏性鼻炎可能引发眼周血管扩张。常见牛奶蛋白过敏伴随湿疹、频繁揉眼等症状。需记录饮食日记排查过敏原，必要时进行过敏原检测。回避过敏原后症状通常逐步改善。

3、营养性贫血：

缺铁性贫血可使眼睑皮肤呈现青灰色。多见于辅食添加不当的婴儿，可能伴随食欲减退、面色苍白。血常规检查可确诊，需在医生指导下补充铁剂，同时增加红肉、动物肝脏等富铁辅食。

4、遗传因素：

部分婴幼儿因天生眼周皮肤较薄、皮下脂肪少，使血管颜色透显。这种生理性黑眼圈通常出生即存在，无其他异常表现，随年龄增长可能逐渐改善。

5、局部循环不良：

感冒鼻塞或反复哭闹可能导致眼周静脉回流受阻。表现为暂时性眼下青紫，常伴有鼻根部肿胀。可通过热敷促进血液循环，保持鼻腔通畅。

建议每日保证充足睡眠时间，辅食阶段注意均衡摄入含铁、维生素C的食物。避免接触尘螨、宠物毛发等常见过敏原。若黑眼圈持续加重或伴随发热、精神差等症状，需及时就医排除慢性疾病。定期进行儿童保健体检监测生长发育指标，避免自行使用外用药物或偏方处理。