拉肚子肛门痛可通过调整饮食、保持清洁、温水坐浴、使用药物、及时就医等方式治疗。拉肚子肛门痛通常由腹泻刺激、肛周皮肤破损、痔疮、肛裂、肠道感染等原因引起。

腹泻期间应避免辛辣刺激、油腻及高纤维食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。适当补充电解质水或口服补液盐防止脱水。避免摄入乳制品、咖啡因等可能加重腹泻的食物。

每次排便后用温水轻柔清洗肛周，避免使用粗糙纸巾用力擦拭。清洗后可涂抹凡士林或氧化锌软膏保护皮肤。选择纯棉透气内裤并勤更换，保持局部干燥。

每日2-3次温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次10-15分钟。水中可加入少量高锰酸钾稀释液帮助消炎。坐浴后轻轻拍干水分，避免摩擦刺激受损皮肤。

蒙脱石散可吸附肠道毒素缓解腹泻；双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群；对乙酰氨基酚片缓解疼痛。若出现肛周红肿可外用红霉素软膏。所有药物均需遵医嘱使用。

若伴随发热、血便、持续腹痛或肛门疼痛加剧，可能提示细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病。需进行粪便常规、肠镜等检查，必要时采用诺氟沙星胶囊、美沙拉嗪肠溶片等针对性治疗。

日常需注意观察排便次数与性状变化，避免久坐压迫肛周。恢复期可进行提肛运动增强括约肌功能。若症状持续超过3天或出现脱水表现如尿量减少、头晕等，应立即就医。哺乳期妇女及儿童用药需严格遵循儿科医师指导。