肛门瘙痒可通过保持局部清洁、调整饮食、药物治疗、排查病因等方式缓解。常见原因包括卫生不良、饮食刺激、痔疮、真菌感染等。
1、保持清洁每日用温水清洗肛周,避免使用刺激性肥皂。如厕后选择无香型柔软纸巾,穿着透气的棉质内裤。生理性瘙痒通常通过改善卫生习惯即可缓解。
2、饮食调整减少辛辣食物、酒精及咖啡因摄入,增加膳食纤维预防便秘。可适量食用酸奶、燕麦、西蓝花等有助于肠道健康的食物。
3、药物干预真菌感染需遵医嘱使用克霉唑乳膏,痔疮引起的瘙痒可使用氢化可的松软膏,过敏反应可口服氯雷他定。避免自行购买含麻醉成分的止痒药。
4、病因排查持续瘙痒可能与肛裂、蛲虫病、糖尿病等有关,需进行肛门指检或粪便检测。真菌感染常伴皮屑脱落,寄生虫感染夜间瘙痒加剧。
避免抓挠导致皮肤破损,夜间瘙痒明显时可冷敷。症状超过一周无改善或出现出血、肿胀时需及时就诊肛肠科。