小肚子疼但是不来月经可能与激素水平波动、精神压力过大、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、甲状腺功能异常等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

青春期或围绝经期女性可能出现激素分泌不稳定，导致子宫内膜增厚不足而停经，同时前列腺素分泌异常引发下腹隐痛。可通过热敷缓解疼痛，必要时需在医生指导下使用黄体酮胶囊调节周期。

长期焦虑紧张会抑制下丘脑功能，影响促性腺激素释放，表现为月经延迟伴腹胀。建议通过正念冥想、规律作息进行调节，若持续超过3个月未行经，需遵医嘱使用地屈孕酮片等药物干预。

胰岛素抵抗和高雄激素血症会导致卵泡发育障碍，典型表现为月经稀发、下腹坠痛伴痤疮。确诊后需长期管理，常用药物包括二甲双胍缓释片和炔雌醇环丙孕酮片，同时需控制体重指数。

异位内膜组织在盆腔种植可引起周期性腹痛，同时病灶侵蚀卵巢会导致月经紊乱。腹腔镜检查是诊断金标准，治疗可选用布洛芬缓释胶囊止痛或注射用醋酸亮丙瑞林微球抑制病灶进展。

甲状腺激素过高或过低均会干扰性激素合成，甲亢患者可能出现经量减少伴腹痛，甲减则常见闭经合并下腹闷痛。需检测促甲状腺激素水平，根据结果使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片治疗。

出现腹痛伴闭经时建议记录症状发生时间、疼痛性质及伴随表现，避免自行服用活血类药物。日常应保持适度运动如瑜伽或快走，饮食注意补充铁元素和维生素E，限制生冷辛辣食物摄入。若停经超过60天或疼痛加剧，需立即进行妇科超声和性激素六项检查。