注意缺陷多动障碍儿童可通过行为干预、心理治疗、药物治疗、家庭支持和教育调整等方式帮助改善症状。该疾病通常与神经发育异常、遗传因素、环境刺激、脑功能失调及心理社会因素有关。

1、行为干预：

制定明确的日常行为规范，采用正向强化策略，如即时奖励良好行为。通过结构化任务分解和时间管理训练，帮助儿童提升专注力。建立行为记录表与代币制，逐步减少冲动和多动表现。

2、心理治疗：

认知行为疗法可改善情绪控制和问题解决能力，社交技能训练能增强同伴互动。执行功能训练针对工作记忆、抑制控制等核心缺陷，游戏治疗适用于低龄儿童的情绪疏导。

3、药物治疗：

中枢神经兴奋剂如哌甲酯可调节多巴胺水平，托莫西汀作为非兴奋剂改善去甲肾上腺素功能。用药需严格遵循医嘱，定期评估疗效与不良反应，配合血常规和心电图监测。

4、家庭支持：

家长需学习行为管理技巧，避免惩罚性教育。建立稳定的家庭作息，通过亲子游戏增进情感联结。参加家长互助小组，正确处理同胞关系，降低家庭冲突频率。

5、教育调整：

学校可提供座位安排、任务分段等适应性调整，采用多感官教学法。制定个性化教育计划，允许运动间歇，作业量适当减少。定期与特教老师沟通，建立行为反馈系统。

日常需保证充足睡眠和规律运动，如游泳、武术等强调纪律性的活动。饮食增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果，限制人工色素及高糖食品。建立可视化日程表，通过冥想训练提升自我觉察力，避免过度使用电子设备。定期复诊评估发育进展，联合医生、教师和心理师形成多维支持网络。