后溪穴的功效与作用
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后溪穴的功效与作用
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后溪穴具有缓解头痛、改善颈椎病、治疗耳鸣、调节失眠等功效，主要作用包括舒筋活络、安神定志、清热解表、通督脉阳气。
1、舒筋活络刺激后溪穴可缓解手部及上肢麻木疼痛，对落枕、肩周炎等肌肉劳损症状有改善作用，常配合针灸或按摩使用。
2、安神定志该穴位与督脉相通，对焦虑、失眠等神经系统症状有调节作用，临床多采用指压配合神门穴共同干预。
3、清热解表适用于风热感冒引起的头痛目赤，通过刺络放血可辅助退热，常与合谷穴配伍使用。
4、通督脉阳气作为八脉交会穴之一，对脊柱僵硬、腰背冷痛等督脉阳气不足症状有温通效果，艾灸刺激效果更显著。
日常可用拇指关节按压穴位3-5分钟，配合热敷增强效果，严重症状建议在中医师指导下进行专业针灸治疗。
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