宝宝脚被蚊子咬了肿了，可以采取冷敷、涂抹止痒药膏和保持皮肤清洁来缓解症状。蚊子叮咬后，皮肤会出现红肿和瘙痒，这是蚊子唾液中的蛋白质引起的过敏反应。冷敷能收缩血管，减轻肿胀和瘙痒；止痒药膏如炉甘石洗剂或氢化可的松软膏能缓解不适；保持皮肤清洁则能预防感染。如果症状持续或加重，应及时就医。 1、冷敷是缓解蚊子叮咬后肿胀的有效方法。用干净的毛巾包裹冰块或使用冷敷袋，轻轻敷在患处，每次约10-15分钟，每天多次。冷敷能迅速收缩血管，减少局部血流，从而减轻肿胀和瘙痒感。注意不要让冰块直接接触皮肤，以免造成冻伤。 2、涂抹止痒药膏能有效缓解蚊子叮咬后的不适感。炉甘石洗剂是一种常见的止痒药，含有炉甘石和氧化锌，能舒缓皮肤，减轻瘙痒。氢化可的松软膏是一种低浓度的皮质类固醇药膏，能减轻炎症和瘙痒。使用前应清洁患处，按照说明书或医生建议涂抹适量药膏，避免频繁使用。 3、保持皮肤清洁是预防蚊子叮咬后感染的重要措施。用温水和温和的肥皂清洗患处，去除蚊子唾液和可能的细菌。避免抓挠，以免皮肤破损，增加感染风险。如果皮肤出现破损，可以使用抗菌药膏如莫匹罗星软膏，预防细菌感染。 4、如果宝宝对蚊子叮咬反应强烈，出现大面积红肿、发热或持续瘙痒，应及时就医。医生可能会建议使用抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪，减轻过敏反应。在严重情况下，可能需要口服或注射皮质类固醇，快速缓解炎症和肿胀。 5、预防蚊子叮咬是减少宝宝不适的关键。使用蚊帐、电蚊香或驱蚊喷雾，避免宝宝在蚊子活跃的时间段外出。穿着长袖衣物和长裤，减少暴露皮肤的面积。在户外活动时，可以使用含有DEET或派卡瑞丁的驱蚊剂，但需注意使用方法和剂量，避免对宝宝皮肤造成刺激。 宝宝脚被蚊子咬了肿了，通过冷敷、涂抹止痒药膏和保持皮肤清洁，可以有效缓解症状。预防措施如使用蚊帐、驱蚊喷雾和穿着长袖衣物，能减少蚊子叮咬的机会。如果症状持续或加重，应及时就医，确保宝宝的健康和安全。