药物流产后需注意观察出血情况、预防感染、调整饮食、避免剧烈运动及定期复查。主要注意事项包括出血量监测、个人卫生管理、营养补充、身体休息和心理调适。

1、出血监测：

药物流产后阴道出血通常持续1-3周，出血量应逐渐减少。若出血量超过月经量、持续3周未净或出现大血块，需警惕流产不全或感染可能。记录出血变化有助于医生判断恢复情况，异常出血需及时就医进行超声检查。

2、卫生防护：

流产后子宫内膜存在创面，需严格保持外阴清洁。每日用温水清洗外阴，2-3小时更换卫生巾，避免盆浴和游泳。性生活应暂停至下次月经干净后，防止病原体上行感染导致盆腔炎。

3、营养支持：

流产后血红蛋白合成需要铁元素参与，建议增加瘦肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物。蛋白质摄入量每日应达1.2-1.5克/公斤体重，鸡蛋、鱼肉、豆制品可促进组织修复。维生素C有助于铁吸收，新鲜果蔬每日摄入300-500克。

4、休息恢复：

流产后1周内以卧床休息为主，避免提重物和长时间站立。2周内禁止剧烈运动如跑步、健身操等，可进行散步等低强度活动。保证每日7-8小时睡眠，作息规律有助于内分泌系统恢复。

5、心理关怀：

激素水平变化可能导致情绪波动，出现焦虑、抑郁属正常反应。可通过正念冥想、倾诉等方式缓解压力，严重情绪障碍需心理干预。伴侣应给予情感支持，共同参与术后护理决策。

药物流产后1个月内需避免生冷辛辣食物，禁食桂圆、阿胶等活血食材。每日饮水1500-2000毫升促进代谢，可饮用红糖姜茶温暖子宫。2周后复查超声确认宫腔情况，下次月经通常4-6周恢复。备孕建议间隔3个月以上，期间采取可靠避孕措施。出现发热、腹痛加剧或异常分泌物需立即就诊。